Vie. May 20th, 2022
¿qué son las lesiones y sus tipos?

Lesiones deportivas

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Ryan Miller, de los Buffalo Sabres, sufre un esguince de tobillo.Las lesiones deportivas son las que se producen durante la práctica de un deporte, actividad atlética o ejercicio. En los Estados Unidos, hay aproximadamente 30 millones de adolescentes y niños que participan en algún tipo de deporte organizado[1] De ellos, alrededor de tres millones de atletas de 14 años o menos sufren una lesión deportiva anualmente[1] Según un estudio realizado en la Universidad de Stanford, el 21 por ciento de las lesiones observadas en atletas universitarios de élite hicieron que el atleta se perdiera al menos un día de deporte, y aproximadamente el 77 por ciento de estas lesiones afectaron a la parte inferior de la pierna, el tobillo o el pie[1] Además de estas lesiones deportivas, la principal causa de muerte relacionada con las lesiones deportivas son los traumatismos craneoencefálicos o cervicales[2].

Lo que hay que saber sobre las lesiones

Cada vez son más las personas de todas las edades que siguen el consejo de mantenerse activos por los beneficios que el ejercicio ofrece para la salud. Pero las lesiones deportivas pueden ser el precio que hay que pagar, sobre todo si te excedes o no entrenas o calientas adecuadamente.

Afortunadamente, la mayoría de las lesiones deportivas pueden tratarse eficazmente, y la mayoría de las personas que sufren lesiones pueden volver a un nivel satisfactorio de actividad física después de una lesión. Y lo que es mejor, muchas lesiones deportivas pueden prevenirse si se toman las precauciones adecuadas.

Aunque prácticamente cualquier parte del cuerpo puede lesionarse durante la práctica deportiva o el ejercicio, el término suele reservarse para las lesiones que afectan al sistema musculoesquelético, que incluye los músculos, los huesos y los tejidos asociados, como los cartílagos. Las lesiones traumáticas del cerebro y la médula espinal son relativamente raras durante la práctica deportiva o el ejercicio.

Las lesiones más graves son las contusiones óseas o los daños en el cartílago o los ligamentos. Hay dos tipos de cartílago en la rodilla. Uno es el menisco, un disco en forma de media luna que absorbe el impacto entre el muslo (fémur) y los huesos de la parte inferior de la pierna (tibia y peroné). El otro es un cartílago de revestimiento superficial (o articular). Cubre los extremos de los huesos donde se juntan, permitiendo que se deslicen unos contra otros. Los cuatro principales ligamentos que sostienen la rodilla son los:

Clasificación de los tipos de lesiones

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Tipos de lesiones en el deporte

Una lesión es un daño en el cuerpo. Es un término general que se refiere a los daños causados por accidentes, caídas, golpes, armas, etc. En Estados Unidos, millones de personas se lesionan cada año. Estas lesiones van desde las menores hasta las que ponen en peligro la vida. Las lesiones pueden ocurrir en el trabajo o en el juego, en el interior o en el exterior, conduciendo un coche o cruzando la calle.

Las heridas son lesiones que rompen la piel u otros tejidos del cuerpo. Incluyen cortes, rasguños, arañazos y pinchazos en la piel. Suelen producirse a causa de un accidente, pero la cirugía, las suturas y los puntos de sutura también provocan heridas. Las heridas menores no suelen ser graves, pero es importante limpiarlas. Las heridas graves e infectadas pueden requerir primeros auxilios seguidos de una visita al médico. También debes buscar atención si la herida es profunda, no puedes cerrarla tú mismo, no puedes detener la hemorragia o sacar la suciedad, o no se cura.

Por admin

Mi nombre es Esteban García, tengo 26 años y vivo en Murcia. Soy fundador y principal redactor de esta web de noticias y curiosidades Resincocp.com. Además de escribir me apasiona el futbol y los mojitos de coco.

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