Vie. May 20th, 2022

beneficios psicológicos de la reflexología

La primera vez que me hicieron reflexología, me quedé dormida. La suave presión de las manos del terapeuta al amasar mis pies era tan relajante que me quedé dormida. Sin embargo, la reflexología es mucho más que un masaje de pies. Esta modalidad terapéutica se remonta al antiguo Egipto, la India y Babilonia. En las pirámides egipcias se encontraron pruebas de esta terapia que datan del año 2330 a.C., y también se practicaba en China hace 5.000 años.

La reflexología se basa en la teoría de que diferentes puntos de los pies y las manos se corresponden con diversas partes del cuerpo, y que la presión aplicada a estos «puntos reflejos» puede aliviar el estrés y la tensión. Es una terapia natural que se cree que ayuda a equilibrar todo el cuerpo y hacer que la energía fluya en una dirección saludable.

«Todos sabemos que cuando nos duelen los pies, a menudo nos sentimos mal en todo el cuerpo», dice Kathy Schauber, LMT, reflexóloga certificada y propietaria de Tranquil Spirit en Bear. «Los pies son espejos del cuerpo; los puntos reflejos de las manos y los pies corresponden a cada órgano, glándula y parte del cuerpo». Los reflexólogos utilizan sus pulgares y dedos para trabajar estos puntos reflejos y devolver el equilibrio al cuerpo, explica. «Una vez restablecido el equilibrio, el cuerpo puede empezar a nutrirse y repararse a sí mismo».

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El profesional puede optar por trabajar sólo en los pies, o en las manos, o en las orejas, dependiendo de sus problemas de salud específicos. Algunos problemas responden mejor al refuerzo del trabajo en los tres: manos, orejas y pies.

Si el reflexólogo decide trabajar en los pies, usted se acostará o se sentará, permaneciendo completamente vestido excepto por los zapatos y los calcetines. El profesional puede lavarle los pies y sumergirlos en agua caliente, y luego colocarlos a la altura de su pecho.

La sesión suele durar entre 30 y 60 minutos. Puede descansar o hablar durante la sesión, según su criterio. Si se queda dormido durante la sesión, seguirá recibiendo los beneficios del tratamiento.

Independientemente de su(s) condición(es) de salud (por ejemplo, migraña, náuseas, ciática, etc.), el reflexólogo se centra en todo el patrón de la terapia de reflexología, comenzando en los dedos del pie y trabajando hacia abajo. Una sesión completa de terapia de reflexología utiliza muchas técnicas diferentes e incluye todos los puntos de ambos pies (y quizás las manos y las orejas).

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Por admin

Mi nombre es Esteban García, tengo 26 años y vivo en Murcia. Soy fundador y principal redactor de esta web de noticias y curiosidades Resincocp.com. Además de escribir me apasiona el futbol y los mojitos de coco.

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